1: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:19:02.15 ID:1C1fvCj/
法事で親戚一同かいしたので
某野球名門校に通う従兄弟からスケジュールと飯聞いてみた
5:30 起床
→おめざ おにぎり×2 プロテイン
6:00-8:00 アップ後 打撃練習
→朝食(ご飯3杯がノルマ)
9:00-11:00 授業(睡眠)
→間食 おにぎりプロテイン
某野球名門校に通う従兄弟からスケジュールと飯聞いてみた
5:30 起床
→おめざ おにぎり×2 プロテイン
6:00-8:00 アップ後 打撃練習
→朝食(ご飯3杯がノルマ)
9:00-11:00 授業(睡眠)
→間食 おにぎりプロテイン
3: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:20:35.48 ID:1C1fvCj/
11:00-13:00 授業(睡眠)
→昼食 (ご飯3杯がノルマ)
14:00-19:00 練習(守備、実践形式等)
→小休憩中にアミノ酸、糖分
→間食 おにぎり×2 プロテイン
→昼食 (ご飯3杯がノルマ)
14:00-19:00 練習(守備、実践形式等)
→小休憩中にアミノ酸、糖分
→間食 おにぎり×2 プロテイン
5: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:20:52.20 ID:1C1fvCj/
20:00-22:00 ウェイト・スプリントトレーニング
→夕食(ご飯3杯がノルマ)
23:00- 自主練
→寝る前 菓子パン プロテイン
就寝
プロテインは3種類あるらしい…
飯は鶏と魚ばかりみたい…
キツすぎンゴwwww
→夕食(ご飯3杯がノルマ)
23:00- 自主練
→寝る前 菓子パン プロテイン
就寝
プロテインは3種類あるらしい…
飯は鶏と魚ばかりみたい…
キツすぎンゴwwww
6: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:21:23.59 ID:LPRDX/Kh
おにぎりおにぎりアンドおにぎり
7: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:21:31.77 ID:X0EyeII1
野球部やなかったからいまいち分からん
平均的な公立の練習メニュー教えてや
平均的な公立の練習メニュー教えてや
13: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:22:42.03 ID:1C1fvCj/
>>7
普通の部活と変わらんで
ワイは7年前現役やったが、プロテインなんて使えんしな…
普通の部活と変わらんで
ワイは7年前現役やったが、プロテインなんて使えんしな…
28: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:26:42.10 ID:S9PcaFFv
>>7
普通に6限まで授業受けてそっから部活よ
プロテインとか食事は各自で。プロテインは飲んでないのが多数だったけど
普通に6限まで授業受けてそっから部活よ
プロテインとか食事は各自で。プロテインは飲んでないのが多数だったけど
15: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:22:45.79 ID:i1LkY4b1
平日
8:00-16:00授業
16:00-19:00練習
19:30帰宅
一般的な公立校
8:00-16:00授業
16:00-19:00練習
19:30帰宅
一般的な公立校
10: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:22:10.64 ID:60tFWLWK
墨谷二中レベル
50: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:30:56.10 ID:iIdiSlrj
11: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:22:19.25 ID:vjhxiOl0
遊ぶ時間ないな
12: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:22:23.08 ID:Uzo5t8Zv
練習メニューかと思ったら食事メニューだった
16: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:22:47.18 ID:w4Ih7vXJ
食いまくってる割には太い子少ないよな
練習で消費するの凄いカロリーなんだろな
練習で消費するの凄いカロリーなんだろな
21: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:24:35.85 ID:dEAlGQDK
>>16
甲子園スタメンで出てる奴でも細い奴は細いしなぁ・・・
甲子園スタメンで出てる奴でも細い奴は細いしなぁ・・・
19: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:23:43.47 ID:dUQkARnf
鳥と魚って多少脂肪気をつけとんやろうけど菓子パン食ったら意味ないような
23: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:24:53.03 ID:w4Ih7vXJ
>>19
多分、アップで菓子パンぐらい消費される
多分、アップで菓子パンぐらい消費される
26: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:26:04.05 ID:FCl4Mqp/
>(ご飯3杯がノルマ)
帝京かと思ったが今ならどこの名門校でもこれぐらいやってるんだろうな
帝京かと思ったが今ならどこの名門校でもこれぐらいやってるんだろうな
34: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:27:15.50 ID:fxFNFozw
>>26
帝京は3杯じゃなくて3合
帝京は3杯じゃなくて3合
46: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:29:59.14 ID:fxFNFozw
>>40
帝京高校はそもそも寮がない
帝京高校はそもそも寮がない
32: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:27:07.39 ID:IeA4fJAi
実際、胃腸が丈夫でないと体が大きくならんからな
小中学校で優れた身体能力を発揮したとしても
体がでっかくならんと意味ないし
野球って身長180cmがノルマみたいなとこあるもんな
それ以下の人は相当の才能を感じさせないと門前払いみたいな
小中学校で優れた身体能力を発揮したとしても
体がでっかくならんと意味ないし
野球って身長180cmがノルマみたいなとこあるもんな
それ以下の人は相当の才能を感じさせないと門前払いみたいな
45: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:29:51.25 ID:Cuz0xqdL
9:00-11:00 授業(睡眠)
11:00-13:00 授業(睡眠)
長期休暇でもない平日でこれなん?補講はないんか?
こんなんで単位与えて高卒扱いになるんか
11:00-13:00 授業(睡眠)
長期休暇でもない平日でこれなん?補講はないんか?
こんなんで単位与えて高卒扱いになるんか
51: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:30:59.37 ID:fxFNFozw
>>45
スポーツクラスなんてこんなもんよ
特進クラスとスポーツクラスが併設されている高校だとまったく別世界の高校生が
一つの学校に存在することになる
スポーツクラスなんてこんなもんよ
特進クラスとスポーツクラスが併設されている高校だとまったく別世界の高校生が
一つの学校に存在することになる
56: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:31:26.13 ID:sPBVSPUr
>>45
スポーツ科とかがあって部活が単位になるんとちゃう?
スポーツ科とかがあって部活が単位になるんとちゃう?
61: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:33:11.29 ID:UsyNv3/l
72: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:36:19.24 ID:CL9BGWZa
>>61
5時間しか寝ずにあんなに練習すんのか;
5時間しか寝ずにあんなに練習すんのか;
62: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:33:18.52 ID:C7jLpaKf
プロ野球選手ってどんなに爽やかな奴でもみんな高校時代こうだったんだからすごいよな
でも普通の公立高校で普通の練習しながらプロで大活躍してる中島、青木とかはセンスがすごいんだろうな
でも普通の公立高校で普通の練習しながらプロで大活躍してる中島、青木とかはセンスがすごいんだろうな
121: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:44:14.09 ID:oWGU5xtb
>>62
ナカジは知らんが青木は高校時代練習は朝練含めて1日三時間ぐらいって言ってたからな。
大学ではみんなに追い付くために死ぬほど練習したらしいが。
ナカジは知らんが青木は高校時代練習は朝練含めて1日三時間ぐらいって言ってたからな。
大学ではみんなに追い付くために死ぬほど練習したらしいが。
69: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:36:11.56 ID:NY/+iG7C
甲子園て薬物検査あるん?
83: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:38:22.35 ID:fxFNFozw
>>69
高校総体はあるな
ドーピング教育のためにも若年層からやらせる
高校野球は知らん
アメリカだと高校生がステロイド使うのは普通にあるし
日本でもステロイド漬けの高校生がいてもおかしくないとは思うが
高校総体はあるな
ドーピング教育のためにも若年層からやらせる
高校野球は知らん
アメリカだと高校生がステロイド使うのは普通にあるし
日本でもステロイド漬けの高校生がいてもおかしくないとは思うが
114: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:43:05.21 ID:BCfXPEqb
>>83
日本じゃバレずにステロイド入手するのは難しいがな
後、脱落して辞めて行く子とかいるから緘口令敷くのむずいで
日本じゃバレずにステロイド入手するのは難しいがな
後、脱落して辞めて行く子とかいるから緘口令敷くのむずいで
71: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:36:17.85 ID:novpr7aR
体に悪そう
おにぎりばっかかよ
豆とか鳥肉とか高タンパク質のもの食べろよ
おにぎりばっかかよ
豆とか鳥肉とか高タンパク質のもの食べろよ
78: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:37:33.25 ID:1C1fvCj/
>>71
そこでプロテインなんじゃね?
そこでプロテインなんじゃね?
79: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:37:42.82 ID:voRMINDQ
>>71
炭水化物は重要
炭水化物は重要
87: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:39:06.01 ID:novpr7aR
>>79
脂肪がつくだけじゃね
筋肉で体重増やせと言いたいわ
脂肪がつくだけじゃね
筋肉で体重増やせと言いたいわ
94: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:40:16.99 ID:1C1fvCj/
>>87
筋肥大には炭水化物必須だよ
ボディービルダーも増量期は飯食いまくる
筋肥大には炭水化物必須だよ
ボディービルダーも増量期は飯食いまくる
108: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:42:03.75 ID:S9PcaFFv
>>87
体作るのにも体動かすのにも炭水化物は必要
体作るのにも体動かすのにも炭水化物は必要
97: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:40:39.72 ID:bvanIWsJ
スポーツしか能が無い人間というが
中途半端に勉強して中途半端に生きていく人間よりよっぽどつぶしが利くと思う
中途半端に勉強して中途半端に生きていく人間よりよっぽどつぶしが利くと思う
109: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:42:08.59 ID:1C1fvCj/
>>97
確かに。
法事のお客さんや親戚にもキチンと挨拶するし、手伝いはテキパキ動くし…
出来た子やなーと思ったわ
確かに。
法事のお客さんや親戚にもキチンと挨拶するし、手伝いはテキパキ動くし…
出来た子やなーと思ったわ
111: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:42:17.54 ID:sPBVSPUr
>>97
耳が痛いやめろ
耳が痛いやめろ
134: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:47:20.63 ID:2rKZ8D/c
こういうスポーツばっかやってきたけど
ドロップアウトした子供用の予備校とかもっとあってもいいと思う
ドロップアウトした子供用の予備校とかもっとあってもいいと思う
146: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:48:57.06 ID:eirn2/rW
>>134
中学1年からやり直しだね(ニッコリ
ある程度、バランスってもん考えるべきだよなあ
中学1年からやり直しだね(ニッコリ
ある程度、バランスってもん考えるべきだよなあ
149: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:50:00.17 ID:Fwp2izIL
ここまでやっても打者は統一球全く打てないし
メジャーでは全く通用しないんだよなぁ
メジャーでは全く通用しないんだよなぁ
164: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 07:52:54.40 ID:2rKZ8D/c
>>149
学生時代だと練習量日本>>アメリカぐらいだけど(掛け持ちだし)
プロになるとメジャー>>>>日本ぐらいの筋トレ量になる気がする
学生時代だと練習量日本>>アメリカぐらいだけど(掛け持ちだし)
プロになるとメジャー>>>>日本ぐらいの筋トレ量になる気がする
208: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:05:25.75 ID:ig4llrYJ
プロはこんな練習しとらんやろ
高校球児と何が違うんや
高校球児と何が違うんや
210: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:06:33.30 ID:eirn2/rW
>>208
プロは年間140試合もやってんだから
プロは年間140試合もやってんだから
213: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:07:40.12 ID:7WwRDPtT
>>208
そら4~10月ぶっ通しで試合あるから練習で体壊したらアホみたいやし
効率重視でメニュー考えてくれるコーチや個人トレーナーがおるやろ
なお広島は
そら4~10月ぶっ通しで試合あるから練習で体壊したらアホみたいやし
効率重視でメニュー考えてくれるコーチや個人トレーナーがおるやろ
なお広島は
218: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:10:23.85 ID:2rKZ8D/c
プホニキみたいにオフにめっちゃ鍛えあげるのがいいんやろけど
日本は完全にオフはオフやしな
まぁそれを悪いって言うのも違和感あるけど
日本は完全にオフはオフやしな
まぁそれを悪いって言うのも違和感あるけど
223: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:12:16.15 ID:/GUDatXa
>>218
一部除いてオフも自主トレしとるやろ。
特に2軍。
一部除いてオフも自主トレしとるやろ。
特に2軍。
220: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:11:07.81 ID:C7jLpaKf
テレビではキャンプの楽そうなところばっかり映すからキャンプが楽やと思われるんだよな
実際はエグいぞ
実際はエグいぞ
228: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:13:36.89 ID:BCfXPEqb
>>220
森繁の本に
キャンプのオッチのノックで数時間ノック受けた森野が倒れ込んで寒いと言って
震えだしたから救急車呼ぶ一歩手前とか書いてあったで
森繁の本に
キャンプのオッチのノックで数時間ノック受けた森野が倒れ込んで寒いと言って
震えだしたから救急車呼ぶ一歩手前とか書いてあったで
229: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:14:15.97 ID:1C1fvCj/
>>228
ヒェ~
拷問やないか
ヒェ~
拷問やないか
264: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:33:36.35 ID:qQQ6/mri
ご飯毎食三杯もいるか?
ワイの高校の柔道部は確かにそんなもんやったけど
ワイの高校の柔道部は確かにそんなもんやったけど
280: 風吹けば名無し 2012/08/08(水) 08:55:18.91 ID:em90vQsc
元スレ:野球名門校の一日ンゴwwwwwww
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1344377942/
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